生育交流
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枸杞子，在養(yǎng)生保健方面，起到了非常重要的作用，最令人印象深刻的是多吃枸杞子對(duì)眼睛好，特別受到白領(lǐng)一族的喜愛(ài)。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)人是關(guān)注枸杞子泡水喝的好處，很少有人去關(guān)心枸杞子泡水喝的害處，事實(shí)上，凡事…2021-07-07 -
豆?jié){在日常飲食中十分常見(jiàn)，是富含蛋白質(zhì)的健康飲品，女性喝豆?jié){還能美白養(yǎng)顏，成為了不少準(zhǔn)媽媽孕期里的必備食譜。那么，懷孕的準(zhǔn)媽媽可以喝豆?jié){嗎？有人說(shuō)懷孕喝豆?jié){生出來(lái) 的寶寶皮膚會(huì)很白皙，有人說(shuō)孕婦喝豆…2021-07-07 -
茶，自古以來(lái)就是最受人們歡迎的最佳飲品。在我國(guó)，茶在人們生活中更有著不可或缺的地位，有人說(shuō)，喝茶會(huì)影響胎兒發(fā)育，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，影響孩子智力，這種說(shuō)法科學(xué)嗎？這種說(shuō)法對(duì)于喜歡喝茶的孕媽咪完全是一種噩…2021-07-07 -
懷孕期間，由于胎兒血液循環(huán)、胎兒器官和骨骼生長(zhǎng)發(fā)育、胎盤(pán)生長(zhǎng)以及母體本身重要器官工作量增加等導(dǎo)致孕婦對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求增加。為了避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，保證身體處于最佳狀態(tài)，使自己血液中能含有足夠的、為胎兒所需的一…2021-07-07 -
龍蝦中富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、碘等營(yíng)養(yǎng)元素，孕婦吃蝦可以有效的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。所以對(duì)于孕媽們來(lái)說(shuō)也是可以吃龍蝦的。但是，在孕媽們吃龍蝦的時(shí)候，一定要注意必須保證龍蝦熟透了，因?yàn)辇埼r中可能會(huì)含有某些寄生蟲(chóng)，如果烹…2021-07-07 -
營(yíng)養(yǎng)鮮美的海鮮是不可多得的人間極品。但是作為特殊人群的孕婦可以吃海鮮嗎？面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，眾說(shuō)紛紜。其實(shí)孕婦能否吃海鮮的問(wèn)題不能一刀切，因?yàn)閷?duì)于孕婦而言，食用某些海鮮還是大有裨益的。但孕婦的體質(zhì)畢竟比?！?2021-07-07 -
被稱(chēng)為“樹(shù)上蔬菜”的香椿，是中國(guó)人健脾開(kāi)胃，增加食欲的最佳食材。它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且具有較高的藥用價(jià)值。據(jù)悉，香椿還有“助孕素”的美稱(chēng)，那么這種說(shuō)法是否科學(xué)？孕婦吃香椿有什么好處呢？2021-07-07 -
飲食不當(dāng)容易上火，這時(shí)候苦瓜就能起到清熱降火的功效了。特別是在炎熱的夏季，苦瓜雖苦口，卻能給人帶來(lái)一絲清涼。但是孕婦的飲食有諸多禁忌，即使苦瓜有很好的清熱解暑功效，孕婦能吃苦瓜嗎？孕婦怎樣吃苦瓜才是…2021-07-07 -
孕期，孕媽咪們被叮囑著要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，瓜果蔬菜是每天必不可少的食材，與苦瓜同樣具有清熱解暑的茄子容易吸引著孕媽咪的眼光，但是同為涼性蔬菜的茄子是否適合孕婦食用呢？孕媽咪吃茄子是否會(huì)產(chǎn)生不利影響呢？2021-07-07 -
我們知道，檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)極高的水果，它除了含有豐富的檸檬酸外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。作為美容佳品，檸檬深受廣大女性的喜愛(ài)，那么對(duì)于孕期臉色容易暗黃的孕媽咪來(lái)說(shuō)，能否喝…2021-07-07 -
與牛奶相比，酸奶具有調(diào)節(jié)提高免疫，改善胃腸功能的作用，是世界上公認(rèn)的健康食品。對(duì)于不喜歡吃純牛奶的孕媽咪來(lái)說(shuō)，酸奶是否能夠?yàn)樵袐屵涮峁┡c牛奶相同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦喝酸奶是否對(duì)身體有利。2021-07-07 -
酷暑的夏天，能來(lái)一杯冰爽可口的冷飲，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)的選擇了，但是對(duì)于懷孕的媽咪來(lái)說(shuō)，卻在心里打了個(gè)大大的問(wèn)號(hào):孕婦能吃冷飲嗎？孕婦吃冷飲會(huì)不會(huì)影響到自己和胎寶寶的健康呢？面對(duì)冰涼爽口的誘惑…2021-07-07 -
其實(shí)，什么湯的內(nèi)容不是非常重要，注意膳食平衡，不要因?yàn)閼言芯涂裱a(bǔ)，湯類(lèi)以蛋白質(zhì)高的食物“為本”來(lái)煲就很好，營(yíng)養(yǎng)搭配起來(lái)不會(huì)讓自己喝不進(jìn)去就行，因?yàn)槿绻业臏苡湍?，這對(duì)于孕婦來(lái)講其實(shí)很難咽下去。當(dāng)然…2021-07-07 -
眾所周知，燕窩對(duì)人體的好處多多，滋陰補(bǔ)肺、和中開(kāi)胃，壯陽(yáng)益氣。那些大明星如王靜瑩、賈靜雯懷孕后吃燕窩不手軟，每月要花上百萬(wàn)新臺(tái)幣呢。所以媽媽吃點(diǎn)燕窩可以多補(bǔ)充一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，更好幫助寶寶健康成長(zhǎng)哦。不過(guò)燕…2021-07-07 -
孕媽媽每天一香蕉，寶寶更健康！香蕉對(duì)孕婦絕對(duì)有著特殊的神奇功效哦！香蕉含有保證胎兒神經(jīng)管正常發(fā)育、避免無(wú)腦、脊柱裂嚴(yán)重畸形發(fā)生的關(guān)鍵性物質(zhì)！那可真是孕媽媽的“寶”??！孕媽媽心情不好，吃香蕉吧！香蕉能…2021-07-07 -
寶寶剛剛進(jìn)入媽媽的身體，收獲喜悅的同時(shí)媽媽們也開(kāi)始擔(dān)憂了，尤其是飲食方面，這不能吃那不能吃，真是讓人手足無(wú)措。 一些比較有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們會(huì)說(shuō)，只要不吃海鮮以及其他寒涼性食物就好了，那么蝦這種食物孕婦可…2021-07-07
