胸悶怎么回事
胸悶怎么回事
確切地將,胸悶多指心前區(qū)悶痛,時常伴有喘氣困難的狀況。這屬于一種主觀感受,輕則若無其事,重則難受不適,覺得有東西壓住胸膛,甚至呼吸困難。此癥狀或為體內器官的功能性表現,抑或作為前兆預示著某疾病。一般而言,將其主要分為以下兩種類型:
1、功能性胸悶
作為無器質性病變,簡單來說,引發(fā)胸悶的原因是外因。遇到不開心的事情,抑或長期處于密閉環(huán)境,乃至爭吵,常常都會導致胸悶。開窗通風,呼吸呼吸新鮮空氣,放松心情,緩和情緒即可。此外,類似于神經衰弱等神經官能癥,亦能導致胸悶氣短。針對此類胸悶,需進行必要的心理治療才能根治。
2、病理性胸悶
若為器質性病變所致的胸悶,則為病理性胸悶。也就是說,很可能是由于體內某器官病變引起。原因多有心臟疾病、膈肌病變、肺部疾病等。例如,縱隔腫瘤引起的胸悶多發(fā)于青少年。此外,該類胸悶大多預示著兒童患先天性心臟??;青年人多為自發(fā)性氣胸、風濕性心臟瓣膜?。焕夏耆藙t為肺氣腫、冠心病等。
胸悶怎么檢查
倘若經常出現胸悶,就要及時到醫(yī)院就診,通過針對性檢查了解自己胸悶的病理,咨詢醫(yī)生,盡快治療。與此同時,在治療期間需仔細加以辨別,區(qū)分其為功能性的還是病理性的。
若為功能性胸悶,由于其主要影響因素是環(huán)境和個人的精神狀態(tài),故應積極接受心理干預,徹底消除癥狀,切不可諱疾忌醫(yī)。當然,此類胸悶一般不需藥物性的治療,放松心情,保證充足的休息,即可緩解。
相對而言,病理性的胸悶則應關注自己生理上的健康狀況。譬如出現胸悶氣短、心悸、嘴唇發(fā)紫,甚至咳嗽帶有血絲等等,一定要及時就醫(yī),不能理所當然地覺得是小事。一旦確定為此類胸悶,應謹遵醫(yī)囑,盡快接受進一步的檢查和治療,如進行心電圖、胸部透視等,加之醫(yī)生的診斷,避免耽誤治療的最佳時期。在此期間,要避免劇烈運動,保持心情愉悅。只要盡早發(fā)現 ,并且積極配合醫(yī)生,相信病癥就能逐漸減輕,故而治療期間,也不要給自己過多的心理壓力。
胸悶如何緩解
胸悶如何緩解,主要是針對前述中的功能性胸悶。由于此類胸悶是由環(huán)境和人的情緒引起的,故而,從原因入手,緩解此類胸悶,主要是改變壓抑的環(huán)境和低落的情緒。由此可見, 日常生活中應盡量保持愉悅輕松的心情,學會調適好自己的心態(tài),避免過度激動。積極面對生活,樂觀向上。良好的心態(tài)對于緩解胸悶可以起到不錯的影響。多到外面走走,呼吸呼吸新鮮空氣,換個環(huán)境對自己的心情也能產生積極的影響,有助于改善低落的情緒。必要時,可以咨詢心理醫(yī)生,進行相應的心理治療,通過專業(yè)的治療,
另一方面,針對病理性胸悶,最好還是盡早到醫(yī)院診治,咨詢醫(yī)生,通過藥物治療,結合日常飲食和活動,逐漸減輕胸悶多發(fā)的癥狀。此類胸悶雖然不能通過自我緩解,但是保持輕松的心情對于病癥的改善還是有好處的。
孕期胸悶怎么辦
孕婦在懷孕期間感覺到胸悶是比較常見的。女性在懷孕后,由于身體狀況越來越差,此時會出現胸悶的狀況。為此,很多準媽媽會十分擔心,事實上,孕期胸悶主要是由于腹中胎兒不斷發(fā)育,從而導致腹部變大,以致影響胸腔呼吸的順暢。加之孕期的女性比較敏感,對胸悶癥狀就會更加擔心。此外,寶寶的新陳代謝也會造成母體的負擔,從而導致孕媽可能出現機能失調的情況,這也是引發(fā)孕期胸悶的原因之一。
因此,一方面,家人的關心十分重要,幫助孕婦排解緊張的情緒,保持良好的心態(tài),有利于緩解孕期胸悶。適當的戶外活動也是不錯的選擇。呼吸呼吸新鮮空氣,對于寶寶的健康發(fā)育也有益處。另一方面,一旦發(fā)覺孕期胸悶的癥狀并不能得到有效緩解,甚至有加重的跡象,一定要及時到醫(yī)院進行徹底的檢查,接受針對性治療。
孕婦胸悶怎么預防
輕微的孕期胸悶雖然屬于正常的現象,但倘若突然加重,還是可能引發(fā)較為嚴重的疾病的。為了更好地保證胎兒的健康發(fā)育和將來的成長,了解如何預防孕期胸悶還是準媽媽們的必修課之一。
首先,保證均衡飲食,健康是首要的。在給寶寶提供必需營養(yǎng)的同時,要保持孕期體重處于正常范圍。因為體重的過度增加會加重喘不過氣的現象。要多吃富含鐵的食物,如瘦肉、深色水果蔬菜,以攝入充足的維生素C,有助于機體對食物中鐵的吸收。
其次,適度食用深色外殼的豆類,避免過量,否則會適得其反,影響鐵的吸收。另外,保證每日的飲水,少喝咖啡因等飲料,以免脫水。如果覺得自己貧血,或者胃口不佳,可試試多種維生素、液體鐵補充劑,以提高所需營養(yǎng)物質的攝入。但是使用補充劑需要在醫(yī)生的專業(yè)指導下進行,避免因對其不了解而使用過量。
-
今天寶寶就要出月子了,終于可以洗頭了,開心開心坐月子真的很難熬啊,洗完感覺擁有全世界,頭輕了好多。
-
報喜報喜,一次成功,感謝孕多多!!結婚五年,一直備孕無果,什么方法都試了,排卵試紙也用了,都還沒懷上。 去醫(yī)…
-
如何在產檢時看出胎兒性別?產檢時是明令禁止不允許醫(yī)生給準媽媽透露胎兒性別的??墒轻t(yī)生越不能透露,…
-
生育交流:孕媽從懷孕起,就注定要與這個小生命息息相關曾有一種美妙的說法來形容新生兒寶寶——每一個寶寶出生前都是可愛的小天使…
-
如何才能快速懷孕?在生活中對于許多家庭而言,孕育生命是一種尤為神圣并且重要的事情,新的生…